SAKTA NER WORKSHOP

SAKTA NER

Att göra sig fri från konsumtion är en utmaning. Alla våra dagliga intryck från media bygger på att vi sak finna tillfredställelse i konsumtion. I en annan miljö står det väldigt snabbt klart att ägodelar saknar betydelse och att andra värden är överordnade om vi bara ger dom en chans. Insikter som kan få avgörande betydelse inför alla framtida värderingar. 

MAT & DRYCK

Ge kroppen  bästa möjliga förutsättning  till att bygga sig stark och motståndskraftig.
​Det är inte svårt. 
Ge dig själv den gåvan av omvårdnad. Investeringen betalar sig mångfalt i framtiden.
Det behöver inte vara dyrt, det behöver inte vara komplicerat. Och det smakar garanterat utsökt.

MED ÖPPNA ÖGON

Neuroplasticitet, är hjärnans förmåga att ändra sin struktur och sina funktioner för att anpassa sig till nya erfarenheter. Den spelar roll för inlärning, minnesbildning och återhämtning.
​Att i vardagen ha rutiner som stärker positivt tänkande öppnar upp för ljusa infallsvinklar.
Ett par dagliga konsekventa övningar kan göra underverk.

Varför Afrika?

Det är tillräckligt långt borta för att erbjuda perspektiv och livskvalité inifrån.

Spåra det som får dig att må bra 

och följ spåret

Var mer, med mindre

DET SOM GÖR DIG GLAD

Är det enda du behöver..  

Jag delar gärna med mig

Under ett drygt decennium i Ghana & Kenya har jag kunnat samla en del nyckelpunkter som bidragit stort till ett genuint välbefinnande.
​Dessa delar jag gärna med mig av i form av en workshop på plats.
Välj Ghana med Atlantkusten ständigt närvarande elle Kenya med storslagen natur mitt i Rift Valley-provinsen där människans ursprung andas vördnadsfullt.

Att göra skillnad, ger mening

Att få uppleva känslan av att göra skillnad på riktigt är ett privilegium värt att omfamna
Efter workshopen kanske ni vill fortsätta att uppleva Afrika på egen hand?  Safari i Masai Mara? Eller paradis-stränder i Ghana? I så fall hjälper jag till att sätta er i kontakt med pålitliga chaufförer, passande boende och tipsar om äventyr. Jag känner massor med människor på plats.